當人們感到疲憊的時候，通常會想到的就是赶紧上床网址休息。畢竟，充足的睡眠對於身體健康有著非常重要的作用。但是，現如今的網路時代，很多人卻更喜歡在睡前浏览上床网址，看看各种各樣的資訊。
儘管如此，我们还是应该注意上床网址带来的一些负面影响。長時間暴露在螢幕前，不僅會影響睡眠質量，還會對眼睛造成傷害。因此，建議大家在睡前儘量避免瀏覽上床网址，而是選擇一些放鬆的活動。
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